TITOLI

2016 – Laurea in Scienze Motorie

2017 – Master Universitario Di Posturologia

2024 - Laurea Magistrale in Scienze dell'esercizio fisico per il benessere e la salute

QUALIFICHE

2008 – diploma di Personal Trainer di 1° livello presso la FIPE (Federpesistica)

2009 – diploma di Personal Trainer 2° Livello della FIPE

2010 – Personal Trainer Master 3° Livello

2014 – Master Functional Recovery Specialist Certification Elav (Rieducazione Funzionale Della Caviglia E Del Piede; Rieducazione Funzionale Del Ginocchio; Rieducazione Funzionale Della Colonna Vertebrale E Dell’anca; Rieducazione Funzionale Della Spalla E Del Gomito; Rieducazione Funzionale Tissutale; Riatletizzazione Post-Infortunio Dell’atleta).

Corso Di Ginnastica Posturale ATS – Metodo Scientifico

SPECIALIZZAZIONI

Posturologia e ginnastica posturale; Allenamenti personalizzati per il dimagrimento; Metodi di allenamento personalizzati e adattabili a qualunque esigenza, livello, età; Rieducazione motoria post traumatica e per la terza età: Ginnastica specifica per flessibilità e mobilità; Tecniche avanzate a corpo libero; Circuiti ad alta intensità e ad alto impatto metabolico; Potenziamento e tonificazione per tutti i gruppi muscolari.

CERTIFICAZIONI

Basic e l’Expert Certification Elav - Specialist Certification Elav - Trx Certicate Group Suspention Training Course L 1

TITOLI E QUALIFICHE

Master in algie e paramorfismi con la federazione italiana fitness

Attestato di partecipazione al Seminario “metodo Kinesis – metodiche di lavoro nell’utilizzo e dei suoi accessori” presso Technogym.

Master in “allenamento al femminile” presso FTS (Functional Training School)

Master in “Progetto gluteo, dimagrimento e in new world futuro a colori”, presso FTS (Functional Training School).

SPECIALIZZAZIONI

Valutazione ed allenamento della forza e ipertrofia; dimagrimento; allenamento aerobico e metabolico; hiit (High Intensity Interval Training); flessibilità e mobilità articolare; biomeccanica degli esercizi; valutazione funzionale.

CERTIFICAZIONI

SkillX Trainer, Skill Mill, Skill Bike e Skill Row Trainer” con Technogym

Body Pump, body attack, cx worx, body combat, grit strength, cardio, atletico hiit , tone, body balance, sprint , rpm con Les Mills

Elav Basic & Expert Certification - Elav kettlebell - Elav functional calisthenics

Personal trainer specialist certification

Mudder’s trainer, per la specializzazione in allenamento per il dimagrimento, composizione corporea e metabolismo

Trx functional training course - Trx group suspension training course

Allenamento Funzionale 1 e 2 livello presso FTS (functional Training School).